DUŠEVNÍ KOZULTACE

Duševní konzultace – podpora při zvládání stresu a náročných životních situací

Nabízím konzultace zaměřené na úlevu od stresu, hledání klidu a podporu při rozhodování v těžších životních chvílích. Využívám při nich relaxační techniky, vedené meditace a praktické metody pro zvládání napětí, které vám mohou pomoci znovu najít rovnováhu a vnitřní jistotu.

Moje služba není psychoterapií ani zdravotnickým poradenstvím – nenahrazuje odbornou péči a není určena k řešení skrytých či vážných psychických obtíží. Soustředím se na praktickou podporu, prevenci vyčerpání a posílení vaší schopnosti zvládat každodenní výzvy.

Každé setkání probíhá v důvěrném a respektujícím prostředí, kde můžete otevřeně sdílet své pocity a potřeby. Společně hledáme cesty k větší vnitřní pohodě, odolnosti a klidnější mysli.